Osiem godzin ciągłej pracy przy biurku, zginanie karku (sway back) w stronę laptopa, który podczas home office pewnie często leży Ci na kolanach. Znasz to? Twoi pracownicy z pewnością. Zastanawiasz się, jak bezpiecznie pracować? Co i jak jeść, aby nie tyć i nie musieć dojadać?
Nasz event podpowie Ci, co możesz zrobić, aby postawa twojego ciała podczas pracy była prawidłowa i aby Twoje jelita pracowały zdrowo. Dzięki temu praca będzie bardziej komfortowa, a ciało nie będzie bolało.
Przykładowy plan eventu w Twojej firmie:
Ergonomia jest dyscypliną wiedzy zajmującą się zasadami i metodami optymalnego dostosowywania warunków pracy do właściwości fizycznych i psychicznych człowieka, zgodnie z wymaganiami fizjologii i psychologii pracy, w celu ochrony jego życia i zdrowia oraz zapewnienia możliwość jak najlepszego rozwoju osobowości.
Skolioza, wdowi garb, zespół cieśni nadgarstka to tylko niektóre schorzenia, których możesz się nabawić pracując przy komputerze w nieprawidłowy sposób. Podczas szkolenia pokażemy Ci, jak im zapobiec.
Poza dostarczoną wiedzą w prosty i przyjazny sposób, nasz event obejmuje również krótkie i skuteczne serie ćwiczeń możliwe do wykonania w trakcie pracy pomagające wyprostować sylwetkę i rozluźnić zbyt napięte mięśnie.
Nie bój się, naprawdę nie jest do tego potrzebna siłownia, a nawet strój sportowy.
KOMFORT
Gwarantujemy podniesienie komfortu pracy i efektywności pracownika w Twojej Firmie
BEZPIECZEŃSTWO
Gwarantujemy wyłącznie bezpieczne i skuteczne techniki ćwiczeń usprawniających oraz masażu biurowego
PROFESJONALIZM
Gwarantujemy profesjonalną i rzetelną wiedzę oraz umiejętności na poziomie międzynarodowym