O nas

POZNAJ NAS

Jesteśmy pełnymi pasji trenerami z doświadczeniem, którzy inspirują poprzez wiedzę i sport. Stworzyliśmy nowoczesny program treningowy FORCEFIT dla zdrowia, który zapewnia holistyczne podejście do aktywności fizycznej.

Łączy nas wspólna pasja trenowania i pomagania najsłabszym oraz system wartości, jakimi żyjemy na co dzień.

Wystarczy podjąć wyzwanie i przyjść na trening, aby nas poznać! ????

Zapraszamy do współpracy – Paweł i Ola Zarembowie

ForceFit Team

#ForceFit. Rusz się z nami po zdrowie 🏃

GM PAWEŁ ZAREMBA (FORCE)

GŁÓWNY TRENER i AMBASADOR FUNDACJI

Dyplomowany instruktor sportów i sztuk walki od 1991 r. Karierę rozpoczął od zapasów i judo, następnie trenował Kung-Fu. W FMA zdobył 3 srebrne medale i 1 złoty. W 1988 r. zdobył jako pierwszy biały zawodnik Mistrzostwo Świata w Kung- Fu Wu-Shu w Chinach (Hangzhou i Shenzhen). Zawodnik KS Prądniczanka w zapasach, a jego koledzy z maty to sławy polskiego sportu: Andrzej Supron, Kazimierz Lipień, Roman Bierła, Władysław Stecyk, Czesław Kwieciński i Ryszard Wolny (1990-1992).

? Grand Master Silat & Filipińskie Sztuki Walki – Guro. Uczeń pierwszej generacji najlepszych nauczycieli takich jak: Cacoy Canete, Bobby Taboada, Christopher Nasilowski czy Vince Palumbo.

? Zawodnik Spartan Race m.in. w USA, Kanadzie, na Filipinach, w Indonezji, Hiszpanii, Francji, Szkocji, Czechach, Słowacji oraz w Polsce. W 2009 r. zawodnik Dead Race w Kanadzie (239 km/3 dni). W latach 2010- 2013 zawodnik w Biegach Morskiego Komandosa. Współorganizował wiele wydarzeń i eventów sportowych, w tym sezon Spartan Race Polska 2017.

? Twórca metody Aktywnej Obrony i nowoczesnego programu treningowego ForceFit.

  • Masaż: Klasyczny, Relaksacyjny, Sportowy, Limfatyczny
  • Cacoy Doce Pares 5 czarny pas
  • Balintawak Arnis 4 stopień
  • Chow Gar Kung-Fu 2 czarny pas
  • Medical & Personal Trainer PRO
  • Trener Przygotowania Motorycznego

MGR ALEKSANDRA ZAREMBINA (FIT)

DYPLOMOWANY MASAŻYSTA

INSTRUKTOR ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

MED. TRENER PERSONALNY

 

? Medyczny trener personalny, instruktor fitness, z wykształcenia m.in. dyplomowany masażysta.

? Moim głównym zainteresowaniem jest zdrowy ruch jako sposób na aktywny styl życia, poprawę zdrowia, kondycji, sylwetki i samopoczucia. Specjalizuję się w ćwiczeniach przy bólach kręgosłupa oraz w treningu wytrzymałościowym.

? Promuję nowoczesny program treningowy FORCEFIT, którego twórcą jest mój mąż, GM Pawłem Zarembą – legenda polskiego sportu i fitnessu.

  • Masaż: Klasyczny, Relaksacyjny, Sportowy, Limfatyczny
  • Group Fitness Instructor
  • Pilates Instructor
  • Stretching Instructor

Dr n. kf. Bartłomiej Maciej Kita - Specjalista, Ortotraumatolog z Krakowa

Wybitny fizjoterapeuta z Krakowa, doktor nauk kultury fizycznej ze specjalizacją traumatologia sportowa, wykładowca przedmiotu „Medycyna Sportowa” na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

? Absolwent studiów magisterskich – Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, kierunek: Fizjoterapia.

? Absolwent studiów doktoranckich – Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, Instytut Nauk Biomedycznych, Wydział Wychowania Fizycznego.

? Indywidualna Praktyka Fizjoterapeutyczna – Szwecja, USA.

 

  • Masaż: Klasyczny, Relaksacyjny, Sportowy, Limfatyczny
  • Członkostwo: PTMS (Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej)
  • Członkostwo: Polskie Towarzystwo Mięśni Ścięgien i Więzadeł
  • Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, Wykładowca na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej