MED. TRENER PERSONALNY
TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO
TWÓRCA PROGRAMU TRENINGOWEGO FORCEFIT
GŁÓWNY TRENER i AMBASADOR FUNDACJI
Pasją Pawła Zaremby są sporty i sztuki walki. Jako dyplomowany instruktor sportów i sztuk walki pracuje od 1991 roku. Karierę rozpoczął od zapasów i judo, następnie trenował Kung-Fu. W FMA zdobył 3 srebrne medale i 1 złoty. W roku 1988 zdobył jako pierwszy biały zawodnik Mistrzostwo Świata w Kung- Fu Wu-Shu w Chinach (Hangzhou i Shenzhen). Jest wieloletnim zawodnikiem KS Prądniczanka w zapasach, a jego kolegami z maty byli m.in. Andrzej Supron, Kazimierz Lipień, Roman Bierła, Władysław Stecyk, Czesław Kwieciński i Ryszard Wolny (1990-1992). Od ponad 35 lat trenuje SILAT & Filipińskie Sztuki Walki – Guro. Sporo czasu spędził na Filipinach i w Indonezji szkoląc się i praktykując u najlepszych nauczycieli o sławie światowej, takich jak Cacoy Canete, Bobby Taboada, Christopher Nasilowski czy Vince Palumbo. Jest Master Trenerem tej szkoły, to znaczy prowadzi w Polsce kursy i szkolenia SILAT & Filipińskie Sztuki Walki dla instruktorów sportów i sztuk walki.
Od 2007 roku biegał Spartan Race m.in. w USA, Kanadzie, na Filipinach, w Indonezji, Hiszpanii, Francji, Szkocji, Czechach, Słowacji i w Polsce. W 2009 roku wziął udział w Dead Race przemierzając w Kanadzie nonstop 239 km w ciągu 3 dni. W latach 2010- 2013 brał udział w Biegu Morskiego Komandosa. Współorganizował wiele wydarzeń i eventów sportowych, w tym sezon 2017 Spartan Race Polska. Jest twórcą metody Aktywnej Obrony FORCE DEFENCE METHOD (FDM) oraz autorem nowoczesnego programu treningowego ForceFit.
Trenerem fitness jest od 2000 roku. Jako zawodowy sportowiec doświadczył wiele kontuzji, z którymi zmagało się jego ciało. Dlatego w krótkim czasie zafascynował się treningiem funkcjonalnym z własnym ciałem. Podążając tą drogą poznał wiele międzynarodowych systemów treningowych i chętnie testował je na sobie.
Na co dzień wykonuje masaże i terapie lecznicze, pracuje jako medyczny trener personalny pomagając osobom z kontuzjami po wypadkach i operacjach. Specjalizuje się w pomocy osobom po wypadkach np. motocyklowych. Dzięki swoim sportowym i zawodowym doświadczeniom, przedsiębiorczości i licznym podróżom do innych krajów zrozumiał siłę psychicznej odporności i intuicyjnego przywództwa – pomaga wychodzić poza sferę własnego komfortu.
Motto stworzonego przeze mnie nowoczesnego programu treningowego ForceFit brzmi: „Oczekuj nieoczekiwanego”.
Zapraszam na moje treningi!
Wybrane certyfikaty i stopnie:
DYPLOMOWANY MASAŻYSTA
INSTRUKTOR ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
MED. TRENER PERSONALNY
Medyczny trener personalny, instruktor fitness, z wykształcenia dyplomowany masażysta.
Moim głównym zainteresowaniem jest zdrowy ruch jako sposób na aktywny styl życia, poprawę zdrowia, kondycji, sylwetki i samopoczucia. Specjalizuję się m.in. w ćwiczeniach przy bólach kręgosłupa oraz w treningu wytrzymałościowym.
Mentorem innowacyjnego programu treningowego FORCEFIT jest mój mąż, GM Pawłem Zarembą – legenda polskiego sportu i fitnessu.
Zapraszam na innowacyjne zajęcia terapeutyczno – fitnessowe oparte na moich doświadczeniach jako klienta i trenera.
Wybrane certyfikaty i stopnie: