Trening wytrzymałościowy dla osób czynnych zawodowo i ćwiczących w naszej Szkole Zdrowego Kręgosłupa min. 3 miesiące.
Zajęcia dla osób aktywnych fizycznie oraz trenujących głównie na siłowni.
Trening wytrzymałościowy z elementami ćwiczeń typu animal flow. Głównym jego celem jest nauka właściwych podstaw strukturalnych i mechanicznych, a tym samym rozluźnienie powięzi i uelastycznienie ciała oraz korekta postawy. Trening ten zwiększa mobilność kręgosłupa, obniża poziom stresu, odpręża umysł skutecznie poprawiając ogólne samopoczucie i stan zdrowia na dłuższy czas. Przy większej ilości osób zainteresowanych tworzymy więcej grup z podziałem ze względu na poziom zaawansowania.
Kogo zachęcamy do udziału?
Profesjonalny Trening Spartańskiego Wojownika | Trening Wojskowy
Zajęcia dla osób trenujących regularnie i otwartych na intensywny rozwój oraz wysiłek.
Profesjonalny trening funkcjonalny oparty na autorskiej metodzie Trenera Pawła Zaremby bazującej na ćwiczeniach wojsk Legionów Spartańskich. To połączenie treningu motorycznego o charakterze siłowo-wytrzymałościowym, treningu funkcjonalnego z elementami sportów walki.
Nowoczesny program FORCEFIT STRONG WORKOUT rzeźbi sylwetkę bez ryzyka niepożądanego przyrostu masy mięśniowej, aktywizuje i wzmacnia ciało, usprawnia wydolność układu krążenia, zwiększa szybkość i wytrzymałość. Rozwija siłę do wyjścia ze strefy komfortu w każdej sytuacji.
Przy większej ilości osób zainteresowanych tworzymy więcej grup z podziałem ze względu na poziom zaawansowania.
Dla kogo?
Profesjonalne zajęcia wg klasycznej szkoły przez internet.
Jesteś zainteresowany – Zadzwoń do nas!
Profesjonalny trening kondycyjny z kijami w grupie do max. 10 osób w plenerze.
Jesteś zainteresowany – Zadzwoń do nas!